Det vi alla kan vara överens om är att alla drömmer, men det behöver ju inte innebära att alla drömmar säger något om vår framtid.
Ju klarare man minns drömmen desto betydelsefullare är din dröm. Men då minnet av drömmen bleknar under dagen så är det bra att skriva ner den direkt när du vaknar, sen kan du stryka vissa delar som tillhör det du gör dagligen som arbetsplatsen, hur du tar dig till arbetet, som exempel kan jag ta om du brukar cykla till jobbet och drömmer om en cykel så kan du stryka den som oviktig i din dröm, så gör man med alla detaljer som kommer från upplevda händelser, både i barndom, ungdom eller precis upplevda. De saker som finns kvar kan man slå upp i ett drömlexikon, då börjar men med saker som man minns bäst, men du skall inte glömma någon detalj, hur liten den än är och sedan är det bara att tolka.